ทำไมอาการเมาค้างจะเลวร้ายลงเมื่ออายุคุณ

คุณได้ยินข่าวลือ … อาการเมาค้างจะแย่ลงตามอายุ
แต่ด้วยรอยยิ้มที่ยิ้มแย้มแจ่มใสที่ปลูกไว้บนหน้าปัด 20 นิ้วคุณยักไหล่ออก หัวเราะต่อหน้าเพื่อน 30 คนของคุณคุณไม่เคยเชื่อเลยว่ามันอาจเกิดขึ้นกับคุณ

จากนั้น … bam, 30 ตีและด้วยค้อนขนาดใหญ่ที่หัวเช้าหลังจากคืนใหญ่ออก

และเมื่อยาแก้ปวดลดลงเพื่อลดอาการปวดศีรษะคุณจะโดนคลื่นไส้คลื่นไส้และถ้าคุณเป็นคนที่ไม่เคร่งครัดคุณจะไม่เก็บอะไรไว้นาน

ในขณะที่คุณสาบานว่าจะ “ไม่ดื่มอีก” คุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าเริ่มสงสัยตัวเองสงสัยว่าทำไมคุณถึงไม่สามารถควบคุมการดื่มเหล้าได้อีกต่อไป

การดื่มเหล้าหนักเท่ากับการเมาค้างเราทุกคนทราบกันดีว่าแอลกอฮอล์เป็นสารพิษ แต่ทำไมทุกอย่างแย่ลงเมื่อคุณโตขึ้น?

ในขณะที่ข่าวดีก็คือไม่ใช่ทุกอย่างในหัวของคุณข่าวร้ายก็คืออาการเมาค้างจะแย่ลงและมีความซับซ้อนมากกว่า “ชีวิตก็ไม่ยุติธรรม”

ที่นี่เราจะสำรวจสาเหตุ

คุณไม่ได้เป็นเอนไซม์ตับอีกต่อไป
ตับของคุณเป็นอวัยวะที่สำคัญมากเมื่อดื่ม

แอลกอฮอล์เป็นสารพิษดังนั้นร่างกายของคุณต้องทำลายมันลงและกำจัดส่วนที่เป็นพิษ – นั่นคือที่ที่ตับเข้ามา

ตับของคุณต้องทำลายสารพิษเอทานอลเข้าไปในสิ่งที่สามารถย่อยได้เรียกว่า acetaldehyde เอนไซม์มีส่วนรับผิดชอบในเรื่องนี้

งานนี้ค่อนข้างดีเมื่อคุณยังเด็กเพราะคุณมีเอนไซม์มาก แต่ก็ลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้นทำให้อาการเมาค้างดูเหมือนแย่ลงและแย่ลง

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าตับและสมองมีความไวต่อ acetaldehyde มากขึ้นเมื่ออายุ … ขออภัย

สำหรับเครื่องดื่มทุกชนิด – แก้วไวน์หรือเบียร์หนึ่งใบ – ร่างกายของคุณใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการประมวลผล

กระบวนการฟื้นฟูร่างกายของคุณอ่อนแอลง
เป็นเหตุผลที่เก่า (โทษเก่า) อีกครั้ง – อายุ

ร่างกายเราเริ่มชะลอตัวลงเรื่อย ๆ คุณอาจสังเกตเห็นข้อต่อหรือกล้ามเนื้อของคุณ แต่จริงๆแล้วมันก็เกิดขึ้นภายในด้วย

นั่นหมายความว่ามันยากที่จะต่อสู้กับไวรัสที่หนาวเย็นหรือโรคอื่น ๆ และใช่คืนที่หนักหน่วงในการดื่ม

George F. Koob ผู้อำนวยการสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรังบอก Huffington Post ว่า “ในฐานะที่เป็นคนหนึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารที่มีอายุมากกว่า; neuroplasticity – ความสามารถในการทำงานของเส้นประสาทจะเด้งกลับ – คิดช้า ”

ยาของคุณทำให้แย่ลง
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการมีอายุมากขึ้น – คุณต้องใช้ยาสำหรับการเจ็บป่วยที่คุณไม่คิดว่าคุณจะได้รับเมื่อคุณอายุ 20 ปี

โรคต่างๆเช่นโรคเรื้อรังและความเจ็บป่วยทางจิตต้องใช้ยาทางเภสัชกรรม แต่แอลกอฮอล์สามารถแทรกแซงและทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย

เมื่อรวมกับยาซึมเศร้ายาความดันโลหิตและยารักษาโรคเบาหวานแอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายได้เป็นอย่างมากจึงควรตรวจสอบกับคุณก่อนที่จะดื่ม

โทษไลฟ์สไตล์ของคุณ
พบว่าตัวเองรับผิดชอบมากขึ้นเมื่อโตขึ้น (เห็นได้ชัดว่านอกเหนือจากไพน์ที่นับไม่ถ้วนที่คุณจมลงเพื่อให้อาการเมาค้าง)?

เมื่อคุณโตขึ้นคุณอาจจำนองตัวเองได้เด็ก ๆ ไม่เห็นเพื่อนและครอบครัวมากนักดังนั้นต้องกำหนดเวลาในวันที่เล่น ความรับผิดชอบและความเครียดทั้งหมดนี้ไม่อนุญาตให้มีอาการเมาค้างในช่วงสุดสัปดาห์ที่ซบเซา

ในขณะที่เด็กที่คุณจะได้ lounged ในเตียงจนกว่าจะถึงเวลาสำหรับผมของสุนัขที่มีอายุมากกว่าความรับผิดชอบมากขึ้นคุณมีสิ่งที่จะได้รับทำและคุณประสบมัน

หยุดการปฏิเสธอายุของคุณ
ไม่มีใครชอบ แต่ทุกคนก็แก่กว่า

เมื่อคุณอายุ 21 ปีและมีความกระตือรือร้นแล้วตอนนี้คุณตื่นขึ้นมาและตื่นขึ้นมาด้วยร่างกายที่แข็งตัวในตอนเช้า

การสำรวจโดย บริษัท Redemption ของสหราชอาณาจักรพบว่าเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ฟรีในบาร์ผู้ที่อายุ 29 ปีมีแนวโน้มที่จะประสบกับอาการเมาค้างแย่เพราะพวกเขาตั้งใจที่จะติดตามคนที่อายุน้อยกว่า

เป็นความคิดที่ไม่ดีสำหรับทุกคนที่มีหน้าที่รับผิดชอบ และเมื่อเราผ่านไปร่างกายของคุณก็สามารถย่อยสลายแอลกอฮอล์ได้ตามที่เคย

ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเพียงจำไว้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกในวันพรุ่งนี้